CÁCH LÀM NẾP CẨM NGON

Cách làm cho sữa chua nếp cẩm bởi nồi cơm trắng điện vô cùng dễ ợt tiện lợi vào phần đông ngày hè oi nóng, oi bức góp thanh mát cơ thể đặc biệt với khá nhiều thành phần dinh dưỡng đặc biệt quan trọng với cơ thể. Thuộc concertotable.com chia sẻ qua nội dung bài viết dưới phía trên để cách có tác dụng sữa chua nếp cẩm bởi nồi cơm trắng điện


Tác dụng của sữa chua nếp cẩm so với sức khỏe

Sữa chua nếp cẩm với yếu tố dinh dưỡng lớn là món ăn uống được hết sức nhiều đối tượng từ trẻ nhỏ tuổi tới tín đồ già. Gạo nếp cẩm giúp bổ sung cập nhật prôtêin, chất béo, lixin, trytophan… rất quan trọng cho cơ thể.

Bạn đang xem: Cách làm nếp cẩm ngon

Đầu tiên kể tới trong hộp sữa chua nếp cẩm hết sức giàu chất xơ bởi vậy có tác dụng hỗ trợ giỏi cho hệ tiêu hóa, sinh ra các vi khuẩn gồm lợi, giúp giảm bớt tình trạng táo bón thường gặp mặt ở trẻ em em, fan lớn, thanh nữ có bầu hay sau thời điểm sinh. Bên cạnh đó giúp bớt cholesterol, chống ngừa xôn xao mỡ máu, điều hòa huyết áp.Trong sữa chua nếp cẩm có chứa lovastatine cùng ergosterol giúp phòng tránh khỏi những nguy cơ mắc đề xuất bệnh tai đổi mới tim mạch; xơ vữa hễ mạch,…Sữa chua nếp cẩm có chứa hàm vị canxi, photpho, magie phù hợp để tăng cường độ chắc chắn cho răng, xương cùng phòng tránh tình trạng thiếu canxi, thoái hóa xương khớp, loãng xương thường chạm chán ở fan già.Đối vơi một số chị em đàn bà rất thích sử dụng sữa chua nếp cẩm vào kì tởm nguyệt giúp cơ thể thêm mạnh khỏe và tương khắc phục tình trạng mất máu hết sức hiệu quả. Sử dụng liên tiếp sữa chua còn hỗ trợ giảm cân, giữ dáng hiệu quả.Với hàm lượng canxi cao, cung ứng thêm mọi khoáng hóa học và nước giúp làn da với giữ độ ẩm, độ đàn hồi tự nhiên, lờ đờ lão hóa. Đặc biệt giúp tiêu diệt các vi trùng gây mụn trứng cá tốt mụn bọc, sút thiểu lượng dầu nhờn sản sinh bởi các tuyến buồn chán nhờn trên da.

Cách làm sữa chua nếp cẩm bằng nồi cơm trắng điện

*

Cách có tác dụng sữa chua nếp cẩm bởi nồi cơm trắng điện thường chia làm 2 công đoạn: làm sữa chua và làm cho nếp cẩm.

Xem thêm:

Sữa chua thường có nhiều cách làm, ủ khác nhau như: thùng xốp, lò nướng hay lò vi sóng. Tuy thế để tiện lợi nhất cho món sữa chua nếp cẩm chính là làm bởi nồi cơm điện.

Cách làm sữa chua bởi nồi cơm điện

Phần sữa tươi sẵn sàng tầm 1 lít được cho thêm cho thêm một nửa hộp sữa đặc tất cả đường vào khuấy hồ hết rồi bỏ vào nồi đun nóng tới khi sôi lưỡng lự rồi bắc ra. ( Sữa không nên hâm nóng vì sẽ làm mất đi đi dưỡng chất và làm mất đi đi mùi thơm đặc thù của sữa).Hỗn hơp sữa sau khoản thời gian tắt nhà bếp để nguội tầm 35 – 40 độ thì nếm nếm thêm 2 vỏ hộp sữa chua chiếc vào yêu cầu khuấy hầu hết tay cho đến khi hỗn hợp thật mịn.Đổ vào phần đa hũ thủy/ hộp nhựa rồi đậy kín đáo bằng nắp. Sau đó xếp các hũ hoặc túi vào trong lòng nồi cơm trắng điện cố định, đông đảo nhau. Cho nước sạch ấm làm thế nào cho nước ngập 1/2 hũ sữa chua là được. Đậy nắp nồi cơm bật cơ chế giữ nóng “Keep Warm/ Hâm nóng” ủ trong khoảng thời gian 4 – 6 tiếng là được.